CANTIENICA®– Beckenbodentraining

Beckenboden - ein Verbund von Muskulatur, der das knöcherne Becken unten abschließt. Untrainiert erschlafft diese mehrlagige Muskelschicht ab 25. Lebensjahr und lässt die Organe ebenso wie das Bindegewebe vorzeitig altern mit unangenehmen Folgen für die Schönheit und die Gesundheit. Anatomisch richtig trainiert, ist die Beckenbodenmuskulatur, ein wertvoller Schutz, nicht nur für Fraunen während der Schwangerschaft sondern für jeden. Schutz vor Organerschlaffung, Blasenschwäche, Prostatavergrösserung, Impotenz, Hemorroiden, Inkontinenz.

CANTIENICA® – Beckenbodentraining vernetzt die drei Lagen des Beckenbodens mit der Muskulatur des gesamten Beckens, des Rückens, des Bauches, der Hüften und der Oberschenkel. Das Becken selbst wird optimal aufgerichtet. So entsteht ein Muskelkorsett, ein Powerbecken, das die ganze Haltung optimiert, den aufrechten Gang sichert, die Wirbelkörper und Gelenke schützt und Verschleisserscheinungen aller Art erfolgreich vorbeugt.

CANTIENICA®– Beckenbodentraining ist anatomisch begründet. Der Muskelteppich, Benita Cantieni nennt ihn „das wichtigste Zwischenstockwerk im Hochhaus Mensch“, wird für den Alltag und im Alltag trainiert, und zwar so, dass er situationsangepasst immer und automatisch richtig reagiert. Beim Bücken, Lachen, Niesen, Husten spannen sich die tiefen Muskeln voll an. Beim Gehen bewegen sich die Beckenhälften.

Das CANTIENICA®– Beckenbodentraining wird von Ärzten empfohlen , weil es absolut sicher und schonend ist. Es ist eine Anleitung zur Selbsthilfe. Profitieren Sie von der Methode im Einzelunterricht oder im Intensivkurs in der Kleingruppe. Es hilft schnell und nachhaltig bei chronischen oder akuten Beschwerden.