Instruktorin

Malgorzata Zarnowska Jahrgang 1956, autorisierte CANTIENICA® Instruktorin, bietet CANTIENICA® Coaching auf Deutsch und Polnisch in Wroclaw (Polen) an.

Sie unterrichtet in Privatlektionen und in kleinen Gruppen mit intensiver Betreuung und keiner Unterteilung in Anfänger, Fortgeschrittene, Fitnessstand oder Altersgruppen.
Ihre Lektionen werden auf persönliche Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt. Dazu dient ein Fragebogen. Die Daten werden selbstverständlich streng vertraulich behandelt. Je besser sie Bescheid weiss, umso individueller kann sie auf Sie eingehen. Das CANTIENICAÂ®- Training kann sehr tiefgreifende Wirkung haben. Diese Anamnese ermÃ¶glicht ihr, Ihnen genau zu sagen, worauf Sie achten müssen, welche Gefühlssensationen erwünscht sind, welcher Schmerz nicht.

In PT-Lektionen, Intensivkursen und Workshops lernen Sie die Grundprinzipien und einige Übungen, die sofort in Ihren Alltag und Tagesablauf integrierbar und Ã¼berall und immer anwendbar sind.
In fortlaufenden Kursen trainieren Sie mit Gleichgesinngten, die stetig an ihrer persönlichen Weiterentwicklung arbeiten.

Nach Bedarf getrennte Männer- und Frauengruppen. MamaFitness n.d. Rückbildung auch für Frauen, die ihr Baby dabei haben möchten, mit maximal 4 Mamas mit Baby.